商品詳情
品 名：狂神專業計數跳繩
品 牌：上海狂神（正宗，假一賠十）
型 號：KS0749
長 度：3米（含手柄）
材 質：塑料、PVC、泡棉
包 裝：1條裝，吸塑包裝
顏 色：紅色、黃色、藍色
使用方法:
1．捏緊繩夾，脫開套圈將繩調節至所需長度。
2．有計數器的手柄順跳時握在右手，數字順轉。手柄呈水平方向握緊。
3．回零，按下回零按扭，當字面全部出現零時放松即可。
正確的跳繩方法
●兩手分別握住繩兩端的把手，通常情況下以一腳踩住繩子中間，兩臂屈肘將小臂抬平，繩子被拉直即為適合的長度。
●跳繩時要用前腳掌起跳和落地，切記不要用全腳或腳跟落地，以免腦部受到震動。當躍起時，不要極度彎曲身體，要成為自然彎曲的姿勢。跳時，呼吸要自然有節奏。
●向前搖時，大臂靠近身體兩側，肘稍外展，上臂近似水平，用手腕發力做外展內旋運動，使兩手在體側做畫圓動作。每搖動一次，繩子從地面經身后向上向下，回旋一周，繩子轉動的速度和手搖繩的速度成正比，搖動越快，則繩子回旋越快。
用戶評論
暫無評論
-
1.00元 1.00元 -
1.00元 1.00元